男性不想得男科病吧，毕竟男科病的话，在面子上很难说，而且对自己也有很大的危害。 男性非常敏感的是勃起功能障碍的问题，这种病很多男性想知道，必须知道怎么预防，不要损害大家的健康。 那么，我来介绍一下名仕男科医院的医生预防勃起功能障碍的方法。

 

　　1、调情杂志：本病的发生多与精神心理有密切关系，以要心情舒畅，注意生活调整，过度焦虑时，适当转移注意力。

 

　　2、饮食有节：要合理饮食，不喜欢油腻的东西。

 

　　3、房事有度：性生活有规律，没有纵欲，不能因为房事不成功而害怕房事。 感情感情不愉快，身体不适时，要暂时避免性刺激，有利于情志和疾病的恢复。

 

　　4、增加和掌握正确的性知识：性教育不足，一些错误的性知识给患者带来过度的心理压力特别是对自慰的危害性过于夸张，以和中国人过度重视性能力，朋友之间互相比较。

 

　　5、积极治疗原发病：积极治疗原发病，不服用容易引起阳痿的东西。

 

　　6、调节夫妇关系：夫妇感情不合引起的阳痿是常见原因，例如下一次性交失败，妻子对丈夫不满的夫妇感情不合，认为夫妻之间应该履行互相怀疑的性生活等。 良好的夫妻关系，女方体谅和理解男方，帮助男方战胜疾病的自信，在不谴责和轻视男方的情况下，可以促进以功能的恢复。 男性的“雄起”离不开女性的照顾。

 

　　7、建立自信：比如对自己的“阴茎短小”过度担心，可能无法满足妻子的性要求，或者过分强调对丈夫妻子性满足的责任，或者平时心理素质差，性生活过程中有点被妻子责备，就会生病。

 

　　8、平时要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，晚上要充足睡眠，不要给自己太大压力，注意戒烟，合理饮食，控制体重。

 

　　你看到了如何预防勃起功能障碍了吧。 朋友们在生活中如果不注意自己的行为习惯，就必须有效地预防这个问题，不要对身心造成任何影响。 那么，患这种病的朋友一定要去正规的男科医院就诊，积极配合那里的医生进行针对性的治疗，早日摆脱疾病带来的危害，很快就能有效地恢复自己的健康。